フェイシャルケアを自宅で簡単に♪エステに行くより安上がりでキレイに！？

ミンミン

こんにちは！ミンミンです♪

皆さんフェイシャルケアはどうされていますか？？

エステでキレイにして貰いたけどお金がかかる…そんな時は少しの工夫で自宅で簡単に出来るフェイシャルケアの方法をご紹介したいと思います♪

フェイシャルケアを行うにあたっての注意点

フェイシャルケアは朝は避けた方が良いかもしれません。

何故なら、朝はホルモンの関係で体温が低くなるらしいのです！

ですから朝は血行の流れがよいとはいえず、血行が悪いとケア効果が下がるので朝にフェイシャルケアをされるのなら、ホットタオルを顔にあてたり、スチームサウナを行って首と顔を温めてから、顔まわりをほぐしていくのがベストなんだとか♪

もちろん血行がよいときに行えば、スムーズに水分や老廃物が流れてくれるのでフェイシャルケアをする時は血行にも注意したいですね！

後やってしまいがちなのが、化粧水をつけた後すぐにフェイシャルケアをはじめること！

実はこれもNGなんです！

フェイシャルケアは顔の肌表面を動かすため、化粧水だけでは水分不足を起こしてしまい肌が乾燥し、乾燥したままフェイシャルケアを行うとシワにつながる恐れがあると言うのです！！

フェイシャルケアを行ってシワを作ってしまっては本末転倒！是非気を付けて下さいね♪

おすすめは、化粧水やジェルよりもオイルなどの「油分を含む」アイテムを顔にぬること！

べたつくのが好みでない人は、クリームでも十分ですので使ってみて下さい♪

⇒リンパがキレイになる方法とは！？

力の入れ過ぎ時間のかけ過ぎに注意！

フェイシャルケアは、長い時間かけてやれば良いわけではありません。

力の入れ過ぎも逆にシワになったりする可能性がありますので注意が必要です。

リフトアップをしようと思い逆に下げてしまっては意味がありませんよね？？

例えば目元はあまり力を入れ過ぎてしまうと皮膚が繊細なのでシワになりやすかったりします。

顔は顔のそれぞれのパーツによって違うのでそこをしっかりと理解する事が必要です。

また首は力を入れ過ぎると痛めやすいとは言え顔の皮膚よりは強めに押しても大丈夫ですが、ボディケアの様に力を入れてしまうと痛めてしまう可能性があるのでやはり力の入れ過ぎには注意してください。